如何预防小孩发热惊厥

预防儿童发热惊厥的核心措施

预防儿童发热惊厥需通过控制体温、识别高危因素、规范退热措施、掌握发作急救方法及关注特殊人群来综合干预，以降低发作风险。

一、控制体温，避免骤升

监测孩子体温，每2-4小时测量一次。当体温超过38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热；日常减少厚重衣物，采用温水擦浴（水温32-34℃）等物理降温，避免捂汗或酒精擦浴。

二、识别高危因素，重点监测

家族有高热惊厥史、既往有复杂型惊厥（单次发作超15分钟、24小时内复发或发作形式异常）的儿童，属于高危人群，需加强体温监测与日常护理。

三、规范退热时机，提前干预

发热初期（体温38℃以上）即启动干预，避免体温持续攀升。有惊厥史的孩子，体温升至38.5℃时可预防性使用退烧药，降低高热诱发惊厥的概率。

四、掌握发作急救，科学处理

惊厥发作时保持孩子侧卧，解开衣领，清理口腔分泌物（勿用硬物塞嘴）；记录发作时长（通常5分钟内自行缓解），持续超5分钟立即就医。避免强行约束或摇晃孩子。

五、特殊人群与长期管理

婴幼儿（神经系统发育不完善）、脱水或营养不良儿童需额外关注：每日保证充足水分，随身携带退烧药，避免去人群密集处；有惊厥史者建议记录体温曲线，发作后1周内复查脑电图。

提示：对乙酰氨基酚和布洛芬需在医生指导下使用，不可擅自增减剂量。复杂型发热惊厥患儿应长期随访，评估神经系统发育情况。