哮喘发作时怎么缓解

哮喘急性发作时，应立即使用快速缓解药物（如沙丁胺醇气雾剂），保持半坐体位，脱离诱因环境，配合呼吸技巧，症状持续不缓解需及时就医。

快速使用缓解药物

首选吸入型β受体激动剂（如沙丁胺醇、特布他林），可快速扩张支气管，起效时间5-15分钟。若症状未缓解，可联合抗胆碱能药物（如异丙托溴铵）。使用时需摇匀药液，深吸气后屏气10秒，重复使用间隔≥4小时，24小时不超过3次。特殊人群（孕妇、老年患者）需遵医嘱调整剂量。

保持正确体位

采取半坐或坐位，身体前倾，用靠垫支撑背部，避免平躺导致膈肌上抬、胸腔空间缩小。若有条件，用湿毛巾轻敷口鼻，湿润干燥气道，减少冷空气刺激。

规避诱因与改善环境

立即脱离烟雾、粉尘、冷空气、宠物皮屑等诱因，关闭门窗保持室内温暖（18-22℃），用加湿器维持湿度40%-60%。户外发作时远离污染区域，选择避风处休息。

呼吸技巧与症状监测

采用腹式呼吸法（吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒），放松气道肌肉。使用药物后15分钟内观察症状：若喘息减轻、呼吸频率下降，提示有效；若无改善或出现嘴唇发紫、意识模糊，立即拨打急救电话。

特殊人群注意事项

儿童发作时家长需保持冷静，避免孩子因紧张哭闹加重症状，按年龄调整药物剂量（如2-6岁儿童每次1喷）。孕妇用药前必须咨询医生，避免影响胎儿。老年患者需监测血压心率，警惕抗胆碱能药物（如异丙托溴铵）可能引发的尿潴留、口干等副作用。