小儿抽筋原因

小儿抽筋常见原因包括电解质紊乱、维生素D缺乏、肌肉疲劳、发热性疾病及神经系统因素等，多数为良性生理现象，少数需警惕器质性疾病。

小儿抽筋常见于电解质紊乱，以低钙、低镁血症最常见。儿童生长期钙需求高，若饮食中钙摄入不足（如挑食、偏食）或吸收障碍（腹泻、肝胆疾病），易引发低钙抽筋，表现为夜间小腿或面部肌肉抽搐。低镁血症多因长期营养不良或慢性腹泻，也会导致神经肌肉兴奋性异常。

维生素D缺乏是另一重要原因，维生素D促进钙吸收，缺乏时钙吸收障碍，间接引发低钙抽筋。早产儿、纯母乳喂养儿及日照不足的儿童风险更高，临床研究显示，补充维生素D可改善低钙抽筋症状。

肌肉疲劳或过度运动也易导致抽筋。长时间剧烈运动、活动姿势不当（如婴儿长时间保持同一姿势）或哭闹过度，会使肌肉代谢产物堆积、电解质失衡，引发抽筋。学龄儿童运动过量、婴儿夜间频繁哭闹是常见诱因。

发热性疾病中，感染（如流感、肺炎）导致体温＞38.5℃时，肌肉兴奋性增强，易诱发抽筋。此类抽筋多为全身性，常伴随发热、精神萎靡，需及时退热（如对乙酰氨基酚）并就医排查感染源。

神经系统或器质性疾病虽少见但需警惕，如癫痫、脑部发育异常、脊髓病变等，表现为频繁、持续性抽筋，伴意识障碍、发育迟缓或肢体活动异常，需通过脑电图、头颅MRI等检查明确诊断。早产儿、纯母乳喂养儿应尽早补充维生素D；慢性疾病儿童需定期监测电解质；频繁抽筋或伴意识障碍者，需优先排查器质性疾病。