气短胸闷

气短胸闷是临床常见症状，可能由心肺疾病、生理状态或心理因素引发，需结合具体表现区分原因并及时干预。

心血管疾病是首要病因，如冠心病（心肌缺血缺氧）、心力衰竭（肺循环淤血）等，典型表现为活动后加重、夜间憋醒，休息后可部分缓解；呼吸系统疾病如哮喘（气道高反应性）、慢性阻塞性肺疾病（气流受限）常伴喘息、咳嗽。临床研究显示，60%以上不明原因胸闷与心肺器质性病变相关，心电图、心肌酶谱可辅助诊断。

生理状态异常也可引发症状：剧烈运动后因心肺负荷骤增；肥胖者胸腔受压影响呼吸；高原地区因缺氧导致气短；睡眠呼吸暂停综合征（夜间低氧血症）常伴打鼾、白天嗜睡。

心理因素不可忽视，焦虑症（交感神经兴奋）、抑郁症（神经递质失衡）常表现为持续性胸闷、叹气样呼吸；惊恐发作时伴濒死感、心悸。研究表明，约20%胸闷患者为心身疾病，需排除器质性疾病后考虑心理干预。

特殊人群需警惕差异：老年人常合并多器官病变，胸闷可能掩盖心绞痛；孕妇因膈肌上抬、子宫压迫易出现生理性气短；儿童先天性心脏病或呼吸道感染也可表现为活动耐力下降。此类人群症状可能不典型，需结合病史综合判断。

日常应对：突发胸闷立即休息，避免剧烈活动；长期气短可调整生活方式（如戒烟、控制体重）。出现以下情况需紧急就医：胸痛、冷汗、晕厥（警惕心梗）；喘息加重、口唇发绀（提示呼吸衰竭）；症状持续＞2周无缓解。就医前可初步记录发作时间、诱因及伴随症状，便于医生精准诊断。