腿容易肿胀怎么回事儿

腿容易肿胀可能与静脉回流障碍、心肾功能异常、淋巴循环异常、局部炎症或生理因素（如久坐久站）有关，需结合症状特点（单侧/双侧、伴随表现）排查病因。

静脉回流障碍

下肢静脉瓣膜功能不全或静脉曲张是最常见原因，静脉血液回流受阻致血液淤积，表现为单侧或双侧小腿凹陷性肿胀，站立/久坐后加重，抬高腿部可缓解。特殊人群如孕妇（子宫压迫）、老年人（静脉壁退化）需注意。

心肾功能异常

心功能不全时心脏泵血能力下降，血液淤积下肢；肾功能不全导致水钠潴留，双侧水肿伴乏力、尿量减少。高血压、糖尿病患者需定期监测心肾功能指标，避免长期高负荷损伤。

淋巴循环障碍

单侧下肢肿胀常见于淋巴水肿（如丝虫病、术后淋巴损伤），皮肤增厚、按压凹陷不明显。与静脉性肿胀鉴别：淋巴水肿多无明显凹陷，可通过超声或淋巴造影确诊。癌症放疗/术后患者需警惕。

局部炎症或外伤

丹毒、蜂窝织炎等炎症性肿胀伴红肿热痛，外伤后组织渗出肿胀。若单侧伴活动受限，需排查局部感染或软组织损伤。糖尿病患者需警惕感染扩散风险，避免延误治疗。

生理因素或药物影响

久坐久站、高温环境引发生理性水肿，双侧对称且无器质性病变；部分药物（如硝苯地平）可致下肢水肿。孕妇因激素变化和子宫压迫水肿，多产后缓解，无需过度焦虑。

提示：若肿胀持续加重、伴随呼吸困难、尿量异常或单侧突然肿胀，需及时就医排查。日常可通过抬高腿部、适度运动、控制体重降低风险。