发烧全身酸痛怎么回事

发烧伴随全身酸痛多因感染（病毒或细菌）引发炎症反应，炎症因子刺激神经末梢及肌肉组织，同时发热时代谢加快、乳酸堆积也会加重酸痛感。

常见病因分类

病毒感染是主因（如流感病毒、腺病毒等），占比超80%，冬春季高发；细菌感染（链球菌性咽炎、肺炎链球菌肺炎）次之，约15%；支原体/衣原体感染（如支原体肺炎）占比5%，全年散发。非感染性因素（中暑、结缔组织病）少见，需结合病史鉴别。

病理机制解析

免疫细胞激活释放TNF-α、IL-6等炎症因子，直接刺激痛觉神经末梢产生酸痛；发热时肌肉代谢率增加，无氧代谢增强致乳酸堆积，与病毒直接侵犯横纹肌（如流感病毒）共同加重症状，恢复周期较细菌感染长1-2天。

特殊人群注意事项

孕妇高热（＞39℃）可能增加早产风险，需及时退热；婴幼儿（＜3岁）免疫系统不完善，症状不典型，需密切观察精神状态；老年人及慢性病患者（糖尿病、心肾疾病）感染后易进展为重症，需监测体温、呼吸等指标。

居家处理与用药

保证充足休息，避免体力活动；多饮温水或淡盐水，维持电解质平衡；体温＜38.5℃优先物理降温（温水擦浴、退热贴），＞38.5℃时服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热；避免盲目使用抗生素，细菌感染需遵医嘱。

就医警示信号

持续高热（＞39℃超3天）、呼吸困难、胸痛、剧烈咳嗽；意识模糊、抽搐、呕吐腹泻加重；原有慢性病症状恶化，需立即就医排查肺炎、心肌炎等并发症。