低血糖头晕怎么回事

低血糖头晕是因血糖水平过低（成人通常＜2.8mmol/L），致大脑葡萄糖供应不足，引发的头晕、乏力等神经功能异常表现。

低血糖头晕的核心原因

主要源于血糖显著降低：①饮食因素：未按时进食、碳水摄入不足或节食；②药物影响：糖尿病患者胰岛素或磺脲类药物过量，或注射后未及时进食；③疾病因素：如肝病、肾功能不全影响葡萄糖代谢，或胰岛细胞瘤致胰岛素分泌过多。

头晕的生理机制

大脑几乎仅依赖葡萄糖供能，低血糖时，脑细胞能量代谢受阻，ATP生成锐减，神经细胞兴奋性下降，同时脑血流调节紊乱，引发头晕、视物模糊、注意力不集中等症状，严重时可进展为意识障碍。

典型伴随症状

头晕常伴心慌、手抖、大量出汗、强烈饥饿感，面色苍白，部分患者出现肢体麻木或复视；严重时可意识模糊、晕厥，需与低血压、贫血等头晕原因区分。

紧急处理与预防

紧急处理：立即补充15g快速碳水（如半杯果汁、3块方糖），15分钟复测血糖；若无效或伴严重症状（如意识不清），需紧急就医。预防：规律饮食，糖尿病患者合理调整药物剂量，避免空腹运动，随身携带糖块应急；高危人群（如孕妇、老年人）需更频繁监测血糖。

特殊人群注意事项

糖尿病患者警惕“无症状低血糖”（长期高血糖者可能无饥饿感），建议使用动态血糖监测；老年人低血糖易诱发心脑血管意外，需避免空腹外出；孕妇需保证每日碳水摄入占比50%以上，预防胎儿发育受影响。