喉咙干咳怎么办

喉咙干咳多因环境刺激、过敏或呼吸道感染引起，可先通过环境调整、补水等基础护理缓解，必要时在医生指导下使用对症药物，若症状持续或加重需及时就医排查病因。

一、基础护理与环境调整

保持空气湿润（使用加湿器，湿度维持40%-60%），避免烟雾、粉尘、冷空气等刺激；多饮温水（每日1500-2000ml），减少咽喉干燥；饮食清淡，忌辛辣、过烫食物及酒精，避免加重咽喉负担。

二、对症药物使用原则

干咳无痰可短期使用右美沙芬、喷托维林镇咳（痰多者禁用强力镇咳药）；过敏引发的干咳，可选用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药；胃食管反流性干咳，可遵医嘱短期使用奥美拉唑等抑酸药。所有药物需明确病因后使用，避免盲目用药。

三、特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性用药前需咨询医生；儿童禁用成人药物，需按体重调整剂量；老年人慎用右美沙芬等镇咳药，防呼吸抑制；高血压、哮喘患者避免使用含伪麻黄碱的镇咳药；糖尿病患者慎用含糖润喉产品。

四、需及时就医的情况

若干咳持续超2周未缓解，或伴随发热（≥38℃）、胸痛、呼吸困难、痰中带血、体重下降等症状，需立即就医，排查肺炎、结核、反流性食管炎、肺癌等严重疾病。

五、预防措施

避免接触花粉、尘螨等过敏原，雾霾天佩戴口罩；戒烟并远离二手烟，减少咽喉刺激；保持规律作息，适度运动增强免疫力；肥胖者控制体重，睡前2小时避免进食，预防胃食管反流。