儿童退烧小妙招有什么

儿童退烧小妙招有什么

儿童退烧应以科学物理降温为基础，必要时规范使用退烧药，同时补充水分并密切观察，高热或异常症状需及时就医。

科学物理降温

采用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处（每次10-15分钟），通过血管扩张促进散热；避免酒精擦浴（易致皮肤吸收中毒）及前胸、腹部、脚底接触冷水；减少衣物保持宽松透气，忌“捂汗”加重不适。

规范使用退烧药

2月龄以上儿童可选用对乙酰氨基酚，6月龄以上可选用布洛芬（需按年龄体重精准选剂量）；避免重复服用含同类成分的复方药物（如部分感冒药），不可擅自混合或增减剂量。

及时补充水分与电解质

鼓励少量多次饮水（白开水、淡果汁），避免脱水；呕吐腹泻严重者优先选择口服补液盐Ⅲ（按说明书冲调），预防电解质紊乱；忌饮含糖饮料（可能加重脱水）。

调节环境温湿度

室温维持24-26℃、湿度50%-60%为宜，可用空调或风扇调节，忌直吹孩子；每日开窗通风1-2次（每次30分钟），保持空气新鲜，避免闷热环境。

特殊情况需立即就医

持续高热（≥39℃超3天不退）、精神萎靡/烦躁、抽搐、皮疹、呼吸困难等症状需立即就诊；早产儿、蚕豆病（G6PD缺乏症）患儿禁用酒精擦浴，物理降温前须咨询医生。

总结：退烧核心是缓解不适并明确病因，若体温反复或伴随异常，需及时就医排查感染、川崎病等潜在疾病。