宫腔镜术后注意事项

宫腔镜术后需注意休息、预防感染、观察出血、规范用药及按时复查，以促进术后恢复并降低并发症风险。

休息与活动管理

术后1-2周以休息为主，避免剧烈运动（如跑步、跳绳）、重体力劳动及增加腹压的动作（如弯腰提重物）；可适当散步（每日30分钟内）促进宫腔积血排出，但避免劳累，保证充足睡眠（每日7-8小时）。

个人卫生与感染预防

保持外阴清洁干燥，用温水冲洗，禁止盆浴、性生活及阴道冲洗1个月；勤换内裤，选择棉质透气款，观察分泌物颜色（正常为淡红色或无色）、气味（无异味），若出现脓性分泌物、黄绿色或异味，需及时就医。

阴道出血观察

术后1-2周内可能有少量阴道出血（少于月经量，持续3-7天），属正常现象；若出血量超过月经量、持续10天以上或伴随鲜红色出血、腹痛、发热（体温≥38℃），需立即就诊排查感染或组织残留。

药物与饮食调理

遵医嘱使用抗生素（如头孢类）、止血药（如氨甲环酸）等药物，不可自行停药或增减剂量；饮食以清淡、高蛋白（瘦肉、鱼类、鸡蛋）、易消化为主，忌辛辣刺激、生冷食物，多饮水（每日1500-2000ml）。

特殊人群与复查安排

合并高血压、糖尿病者需严格控制基础病（如空腹血糖＜7.0mmol/L）；绝经后女性或老年患者恢复较慢，建议术后1周复查B超；所有患者需在术后1个月返院复查宫腔镜或超声，评估宫腔恢复情况及有无粘连、残留。