吃饭总是流鼻涕，是什么原因

吃饭时频繁流鼻涕，多因生理反射、过敏或基础疾病引发鼻黏膜反应性分泌亢进，少数与鼻腔结构异常相关。

生理反射性鼻分泌亢进

进食时食物温度、气味刺激鼻腔，通过迷走神经触发副交感神经兴奋，使鼻黏膜腺体分泌增多，表现为短暂流清涕，儿童、鼻腔敏感人群或吞咽功能未完善者更常见，通常餐后可自行缓解，无需特殊处理。

过敏性鼻炎急性发作

对食物（如坚果、海鲜、牛奶）过敏时，IgE介导的免疫反应刺激鼻黏膜水肿、腺体分泌亢进，伴随鼻痒、打喷嚏、鼻塞，需结合过敏原检测明确致敏原，避免接触后症状可缓解。

慢性鼻炎/鼻窦炎影响

长期鼻黏膜充血水肿（如慢性鼻炎）或鼻窦积脓（鼻窦炎）时，进食动作刺激鼻腔气流变化，可诱发原有分泌物排出或分泌增多，若伴随脓涕、鼻塞、嗅觉减退，需及时就医排查鼻窦CT。

鼻腔结构异常

鼻中隔偏曲、鼻息肉等导致鼻腔通气不均，进食时气流冲击偏曲部位或息肉表面，刺激黏膜引发流涕，常伴持续性鼻塞、头痛，需鼻内镜检查确诊结构异常。

特殊人群注意事项

儿童、老年人因神经调节或吞咽功能特点易出现生理性反射；过敏体质者需严格规避明确致敏食物；高血压、糖尿病患者服用ACEI类降压药可能加重鼻黏膜水肿，需咨询医生调整方案。

提示：若鼻涕持续增多（尤其脓涕）、伴随发热或鼻腔异味，需警惕鼻窦炎或感染，建议及时就诊耳鼻喉科明确病因，规范治疗原发病。