风咳可以自愈吗

风咳（多因感冒后气道黏膜敏感、高反应性所致）多数情况下可通过自身免疫在1-2周内缓解自愈，但需结合症状严重程度及个体健康状况判断，严重或特殊人群需规范干预。

风咳的临床特征与诱因

风咳常表现为干咳或少量白痰，伴咽部不适、咽痒，多在感冒（如鼻病毒感染）后出现，部分与冷空气、花粉等刺激相关。核心机制为病毒感染后气道黏膜损伤、神经末梢暴露，引发短暂气道高反应。

自愈的可能性与时间窗

免疫正常、无基础疾病者，症状轻微（咳嗽偶发、无发热）时，通过休息、补水等护理，多数1-2周可自愈；若症状持续超2周，需警惕气道高反应性延长或合并其他疾病。

促进自愈的科学护理与对症措施

日常护理：保证充足睡眠，避免辛辣/刺激性饮食，适当补充维生素C（如柑橘类）；对症处理：干咳影响休息时，可短期用右美沙芬等止咳药（遵说明书）；鼻塞流涕者可口服氯雷他定缓解鼻后滴漏（药物仅作举例）。

需紧急就医的高危情况

出现高热（≥38.5℃持续超3天）、咳嗽加重伴脓痰、胸痛、呼吸困难、痰中带血、体重下降，或原有基础疾病（哮喘、慢阻肺）症状恶化，需排查肺炎、急性支气管炎等。

特殊人群需加强监测

儿童（尤其＜2岁）、老年人（≥65岁）、孕妇及慢性病患者（糖尿病、心衰），自愈能力弱且易进展，症状出现后需观察2-3天，若无缓解或加重，及时就医，避免并发肺炎等严重感染。