感冒发烧，痰多，吃什么都想吐的感觉怎么办

感冒发烧伴痰多、恶心呕吐的处理建议

感冒引发的发烧、痰多及恶心呕吐，可通过对症退热、祛痰、护胃及特殊人群调整用药缓解，持续不适应警惕肺炎等并发症。

一、退热与症状缓解

体温≥38.5℃时，可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需按说明书用法用量），避免重复使用含退热成分的复方药；物理降温可选温水擦浴、退热贴（避开颈部/腹部等敏感部位），同时保证环境通风。

二、祛痰排痰辅助

多饮温水（每日1500-2000ml）稀释痰液，配合拍背排痰（空心掌轻拍背部两侧）；必要时服用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药（不可自行用强力镇咳药，以免痰液淤积）。

三、缓解恶心呕吐

饮食以小米粥、面汤等清淡食物为主，少量多餐；避免空腹服用感冒药，可在餐后半小时服药；恶心严重时，可遵说明书服用维生素B6缓解症状，同时补充口服补液盐防脱水。

四、特殊人群注意

儿童退热禁用阿司匹林（可能诱发Reye综合征），优先选择对乙酰氨基酚滴剂；孕妇退热首选对乙酰氨基酚，禁用喹诺酮类、唑类抗真菌药；老年人慎用含伪麻黄碱的复方感冒药，糖尿病患者监测血糖波动。

五、及时就医指征

若症状持续超3天无缓解，高热＞39℃且服药后反复，出现胸痛、呼吸困难、脓痰（黄绿色/带血），或呕吐频繁至无法进食、伴口干/尿少（脱水），需立即就医排查肺炎、脑膜炎等并发症。