冷咳怎么治呢

冷咳（风寒咳嗽）以温肺散寒、止咳化痰为核心治疗原则，结合生活护理与对症用药，多数可在1-2周内缓解。

一、明确辨证要点

冷咳多因风寒侵袭或寒痰阻肺所致，临床以咳嗽声重、痰白清稀、咽痒、恶寒无汗为典型表现，舌苔薄白、脉浮紧（外感风寒）或舌淡苔白、脉细弱（内伤久咳）。需区分急性风寒感冒（起病急、伴鼻塞流涕）与慢性虚寒性咳嗽（长期发作、伴乏力），避免盲目止咳延误病情。

二、生活护理与饮食调理

注意保暖避风，避免生冷饮食；多饮温水，可饮生姜葱白水（生姜3片+葱白3段煮水）或红糖姜枣茶；饮食宜温热，如生姜炒鸡蛋、萝卜葱白汤（白萝卜100g+葱白3段煮水），食疗辅助缓解寒邪郁肺症状。

三、对症药物选择

止咳类：通宣理肺丸（解表散寒、宣肺止嗽）；化痰类：半夏露颗粒（燥湿化痰）；感冒症状明显时：风寒感冒颗粒。药物需在医生指导下使用，禁用含可待因、麻黄碱的强效镇咳药（如强力枇杷露、含麻黄的中成药）。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿、孕妇禁用含杏仁、半夏的药物（可能致过敏或致畸）；高血压、心脏病患者慎用含麻黄的制剂（如通宣理肺丸）；老年人建议优先生活护理，必要时调整用药剂量。

五、及时就医指征

若咳嗽持续超1周、痰色变黄/脓、高热（＞38.5℃）、胸痛、呼吸困难，或原有慢性支气管炎/哮喘加重，需立即就诊，排查肺炎、细菌感染等并发症。