手脚发热，怕热怎么回事

手脚发热、怕热多与阴虚火旺、内分泌代谢异常或自主神经功能紊乱相关，少数由感染性疾病引发，需结合伴随症状排查原因。

阴虚火旺（中医常见证型）

阴液亏虚致虚火内生，表现为手足心热、潮热盗汗、口干咽燥，多见于长期熬夜、慢性疾病耗伤阴液者。建议调整作息，减少辛辣饮食，可食用百合、银耳等滋阴食材，必要时寻求中医师辨证调理。

甲状腺功能亢进（内分泌异常）

甲状腺激素分泌过多使代谢亢进，典型症状为怕热、多汗、心悸、体重下降，手脚心热为突出表现。需通过甲状腺功能检查（FT3、FT4、TSH）明确诊断，避免延误治疗。

自主神经功能紊乱（精神心理因素）

长期压力或焦虑引发交感神经兴奋，表现为手足心热、多汗、头晕失眠，症状随情绪波动。需心理疏导、规律作息，必要时短期服用谷维素调节神经功能。

慢性感染或炎症（器质性疾病）

如肺结核、慢性胆道感染等，多伴低热（午后/夜间明显）、乏力、咳嗽等，需通过血常规、结核菌素试验等排查感染源。

更年期或内分泌代谢异常（特殊人群）

更年期女性因雌激素下降，血管舒缩功能紊乱，易出现潮热、手脚发热；糖尿病患者血糖波动时也可能伴随自主神经症状。建议更年期女性咨询医生评估激素替代治疗，糖尿病患者需严格控糖。

特殊人群注意：孕妇、老年人及慢性病患者症状可能不典型，若持续发热伴乏力、体重骤降等，需尽早就医排查。