怀孕期间乳头疼痛怎么一回事

怀孕期间乳头疼痛多因激素变化引发乳腺发育、乳头敏感，或乳头摩擦、护理不当等生理因素所致，少数可能与乳头炎、乳腺增生等病理情况相关。

一、生理性激素变化

孕期雌激素、孕激素水平显著升高，刺激乳腺腺管与腺泡发育，乳头乳晕区血管扩张、神经末梢敏感，引发生理性疼痛。疼痛多为双侧或对称出现，无明显红肿渗液，随孕周增加逐渐缓解。

二、外部刺激与摩擦

紧身衣物、内衣材质不当（化纤摩擦）、运动或睡眠姿势压迫乳头，或洗澡水温过高、搓洗过度等，均可能刺激乳头引发疼痛。建议穿着宽松棉质内衣，避免局部摩擦；清洁时用温水轻柔冲洗，禁用刺激性洗护用品。

三、乳腺发育与牵拉

孕期乳房逐渐增大，乳头因皮肤牵拉产生张力性疼痛，初产妇或乳头内陷者更明显。建议每日用温毛巾轻敷乳头乳晕区（水温37℃左右），促进血液循环；乳头内陷者可提前用手法轻柔牵拉乳头，改善局部张力。

四、乳头炎症或感染

若乳头因皲裂、擦伤导致皮肤破损，细菌易侵入引发炎症，表现为红肿、灼热痛或少量渗液。需保持乳头干燥清洁，避免挤压，必要时就医排查，遵医嘱使用外用抗菌药物（如碘伏）消毒。

五、特殊情况与就医指征

若疼痛剧烈、持续超2周，或伴随乳头溢液（非初乳样分泌物）、乳房肿块、发热等，需警惕乳腺增生、乳腺脓肿等疾病。高危孕妇（糖尿病、免疫功能低下者）应加强监测，及时就医排查病因。