鼻子老痒怎么办

鼻子频繁发痒多与过敏反应、环境刺激或鼻腔炎症相关，可通过规避诱因、鼻腔护理及药物干预缓解。

明确并规避诱发因素

常见诱因包括：①吸入性过敏原（花粉、尘螨、宠物皮屑）；②环境因素（干燥、温差＞10℃）；③刺激性物质（香水、烟雾、粉尘）。建议：戴口罩减少接触过敏原，定期用除螨仪清洁被褥，保持室内湿度40%-60%，外出避开花粉高发时段（如春季午后）。

鼻腔基础护理

每日用生理盐水洗鼻1-2次（水温37℃左右），可清除过敏原、湿润黏膜；干燥季节用医用凡士林或鼻腔保湿凝胶涂抹鼻腔前端，避免频繁挖鼻。同时，避免长时间处于空调/暖气环境，可放置加湿器调节湿度。

对症使用药物

过敏发作时：口服第二代抗组胺药（如氯雷他定）或鼻用抗组胺喷雾（如氮卓斯汀）；慢性炎症（如鼻炎）可短期使用鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂），但需遵医嘱，孕妇、哺乳期女性慎用。鼻腔干燥时，可涂抹薄荷油滴鼻剂缓解症状。

特殊人群注意事项

孕妇：优先物理护理，用药前咨询产科医生；儿童：使用儿童剂型（如氯雷他定糖浆），避免成人药物；老年人：合并高血压、糖尿病者，用药前需经全科医生评估，防止药物相互作用。

及时就医提示

若症状持续超2周未缓解，或伴随鼻塞、脓涕、头痛、嗅觉减退、鼻出血等症状，需就诊耳鼻喉科，排查鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病，避免延误治疗。