咳嗽，嗓子疼怎么办

咳嗽伴嗓子疼多为上呼吸道感染（如感冒、咽炎）引起，需结合病因对症处理，同时加强生活护理，必要时及时就医。

明确常见病因

多数为病毒感染（如普通感冒病毒、流感病毒），少部分由细菌感染（如链球菌性咽炎）引发。初期症状相似，可通过伴随症状初步判断：病毒感染常伴低热、流涕，细菌感染可能出现脓痰、扁桃体化脓。

对症缓解症状

嗓子疼可含服薄荷/蜂蜜类润喉糖，或用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口；干咳可选用右美沙芬，痰多需氨溴索；发热超38.5℃可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬，特殊人群需咨询医生。

加强生活护理

每日饮水1500-2000ml（温水最佳），保持室内湿度40%-60%；避免辛辣、过烫食物，戒烟酒；保证7-8小时睡眠，减少用嗓，避免加重咽喉黏膜损伤。

特殊人群注意事项

孕妇：禁用强效镇咳药，优先物理缓解（如蜂蜜水），需在医生指导下用药；

儿童：2岁以下避免成人药物，2-6岁可按体重服用儿童剂型（如右美沙芬糖浆）；

老年人/慢性病患者（糖尿病、哮喘等）：避免联用多种药物，监测基础病指标，用药前咨询医生。

及时就医指征

若出现以下情况需立即就诊：高热（＞39℃）超2天不退、咳嗽加重伴胸痛/呼吸困难、咳痰带血或脓痰、嗓子疼痛吞咽困难持续3天以上，或基础病患者症状恶化，需排查肺炎、支气管炎等严重感染。