感冒鼻子痒

感冒鼻子痒主要因病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒）引发鼻黏膜炎症，刺激鼻腔神经末梢释放组胺等炎症介质，同时鼻黏膜充血水肿导致局部敏感性增加，冷空气、灰尘等刺激会加重痒感。

一、非药物干预措施。1.生理盐水鼻腔冲洗：每日2-3次，每次1-2喷，稀释分泌物、减轻鼻黏膜炎症，临床研究证实可改善感冒相关鼻部不适。2.环境调节：保持室内湿度40%-60%，外出佩戴口罩，避免粉尘、冷空气刺激鼻黏膜，同时避免过度擤鼻，防止鼻黏膜损伤加重症状。3.物理缓解：冷敷鼻梁（每次10-15分钟），收缩血管减轻充血与痒感；按摩鼻翼两侧迎香穴促进血液循环。

二、药物干预建议。若鼻痒影响睡眠或日常生活，可短期使用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状，注意2岁以下儿童禁用，孕妇需遵医嘱。鼻用糖皮质激素喷雾（如布地奈德）可减轻鼻黏膜炎症，需在医生指导下使用，连续使用不超过2周。

三、特殊人群注意事项。儿童：优先非药物干预，避免使用成人抗组胺药，3岁以下需咨询儿科医生；孕妇：以生理盐水洗鼻、环境控制为主，症状超7天未缓解需就医；老年人：合并高血压、心脏病者，鼻用药物需谨慎，避免血管收缩剂诱发血压波动。

四、就医指征。鼻痒持续超10天未缓解，或伴随高热（≥38.5℃持续不退）、脓涕（黄绿色）、面部疼痛、嗅觉减退等，需排查鼻窦炎、细菌感染或其他并发症。