咳嗽，嗓子有点痒怎么办

咳嗽伴嗓子痒多由呼吸道黏膜刺激或炎症引发，可通过生活护理、对症用药、明确病因及特殊人群规范处理等方式缓解。

一、生活护理缓解不适

多饮温水保持咽喉湿润，每日饮水量1500-2000ml；1岁以上者可含服蜂蜜水或梨汤润喉，避免辛辣、过烫食物及烟酒刺激；室内湿度维持40%-60%，减少粉尘、烟雾等刺激。

二、对症药物辅助治疗

干咳无痰可选用右美沙芬类止咳药；过敏诱发者（伴流涕、打喷嚏）可短期用氯雷他定等抗组胺药；咽喉肿痛可含服西瓜霜含片、草珊瑚含片等润喉制剂。药物使用需遵说明书或医嘱，孕妇、婴幼儿等特殊人群建议咨询医生。

三、明确病因及时就医

若咳嗽持续超2周、伴发热/胸痛/呼吸困难/痰中带血，或反复发作影响睡眠，需排查感冒后咳嗽、过敏性咽炎、反流性食管炎等病因。必要时通过胸片、过敏原检测等明确诊断，避免盲目用药。

四、特殊人群注意事项

1岁以下婴儿禁用蜂蜜及成人止咳药；孕妇需遵医嘱用药，哺乳期女性慎用抗组胺药；老年人、肝肾功能不全者用药需减量；糖尿病患者避免含糖润喉糖。

五、日常预防措施

规律作息增强免疫力，均衡饮食补充维生素C；春季花粉季佩戴口罩，减少尘螨暴露；戒烟并避免二手烟，雾霾天使用空气净化器；慢性咽炎患者可定期用淡盐水漱口。

若症状持续不缓解或加重，建议尽快就医明确病因，接受针对性治疗。