吃减肥药心慌心跳加速怎么办

吃减肥药后出现心慌心跳加速，多因药物成分刺激交感神经或加重心脏负荷所致，需立即停药并采取基础措施，必要时尽快就医。

立即停用减肥药

多数减肥药含麻黄碱、西布曲明（部分已禁用）或食欲抑制剂等成分，通过兴奋交感神经、加快代谢诱发心率加快。立即停药可终止药物刺激，避免症状恶化。

监测生命体征

静息状态下测量心率（正常60-100次/分）、血压（正常90-140/60-90mmHg），观察症状持续时间。若心率＞120次/分且伴随胸痛、头晕、呼吸困难，提示需紧急医疗干预。

基础缓解措施

立即坐下或平卧休息，避免活动加重心脏负荷；

少量饮用温水（200-300ml），避免脱水；

通过深呼吸（4秒吸气-7秒屏息-8秒呼气）放松情绪，多数轻度症状可在数小时内缓解。

特殊人群需警惕

有心脏病、高血压、甲状腺功能亢进等基础疾病者，或孕妇、哺乳期女性，停药后症状持续2小时未缓解，应尽快就医。医生可能通过心电图、心肌酶等检查评估心脏状态，必要时短期使用β受体阻滞剂（如美托洛尔）控制心率（注：不提供具体用药指导）。

科学减肥与风险防范

健康减肥需依靠均衡饮食（低热量、高纤维）、规律运动（每周150分钟中等强度）及良好作息。如需药物辅助，必须经医生评估并选择合规产品（如奥利司他），拒绝服用来源不明的“三无”减肥药。