流产手术后注意什么

流产手术后需重视休息、感染预防、营养补充、情绪调节及特殊人群管理，以促进身体恢复并降低并发症风险。

一、科学休息与活动管理

术后建议卧床休息2周，避免剧烈运动、提重物及长时间站立；2周后可逐步恢复日常活动，但需避免过度劳累；1个月内严格禁止性生活及盆浴，以防感染或引发再次出血。

二、感染预防与异常监测

保持外阴清洁，每日用温水清洗，勤换卫生巾；观察阴道出血（通常少于月经量，持续≤2周）及分泌物性状，若出现发热（体温＞38℃）、腹痛、分泌物异味需立即就医，遵医嘱使用抗生素（如甲硝唑、头孢类）预防感染。

三、均衡营养促进恢复

饮食以高蛋白（瘦肉、鱼类、鸡蛋）、高铁（动物肝脏、菠菜）食物为主，补充维生素（新鲜蔬果）；避免辛辣、生冷及油腻食物，多饮水促进代谢；必要时在医生指导下服用铁剂或复合维生素（如“琥珀酸亚铁”）。

四、情绪调节与心理支持

流产可能引发情绪波动，家属需给予情感支持；可通过听音乐、散步等方式缓解焦虑，避免独处或过度思虑；若持续失眠、情绪低落超过2周，建议寻求心理咨询或精神科帮助。

五、特殊人群额外护理

高龄（≥35岁）、合并高血压/糖尿病、多次流产史者，需缩短活动量，延长休息周期；术后1周内复查B超确认宫腔情况，必要时调整激素替代治疗方案（如“屈螺酮炔雌醇片”），密切监测基础疾病指标。