如何避免感染肺结核

如何避免感染肺结核

避免感染肺结核需从控制传染源、增强防护及提升免疫力三方面入手，核心措施包括规范接种疫苗、管理患者、做好呼吸道防护及提高自身抵抗力。

及时接种卡介苗

新生儿及儿童应按计划接种卡介苗，可显著降低儿童重症结核风险；HIV感染者、免疫功能严重受损者（如长期使用激素者）暂不建议接种，需经医生评估后决定。

控制传染源

发现持续咳嗽咳痰两周以上、咯血、低热盗汗等症状者，应立即就医排查；活动性肺结核患者需隔离治疗，避免与他人密切接触，家庭内保持每日通风2次（每次30分钟），患者需佩戴医用口罩。

加强呼吸道防护

在人群密集、通风不良场所（如地铁、医院）佩戴医用口罩；避免与活动性结核患者近距离交谈或共餐；痰液需吐入带盖容器并及时消毒，分泌物需密封丢弃。

提升自身免疫力

保持均衡饮食（每日摄入优质蛋白、新鲜蔬果），规律作息（避免熬夜），适度运动（如快走、游泳）增强体质；糖尿病、肾病等基础病患者需严格控制血糖、肾功能，降低感染风险。

特殊人群重点防护

老年人、儿童、HIV感染者及免疫缺陷者为高危人群，需定期体检（每6个月1次）；与活动性结核患者密切接触者，建议预防性服药（如异烟肼），需经医生评估后规范使用。预防肺结核需结合疫苗接种、传染源管理、个人防护及免疫力提升，高危人群更需加强监测与防护。