甲亢自检方法

甲亢自检可通过典型症状观察、体征检查及基础代谢初步评估，若发现异常需及时就医确诊，避免延误治疗。

典型症状自查

重点关注：静息心率＞90次/分钟、持续性手抖（如持物不稳）、异常多汗（凉爽环境下仍汗多）、食欲亢进但体重下降、情绪易激动或焦虑、失眠等。出现3项及以上症状时，需警惕甲亢可能。

甲状腺与眼部体征检查

甲状腺触诊：站立镜前吞咽口水，手指轻触喉结下方颈部，感受是否有对称性肿大（质地软、可随吞咽移动）；眼部观察：留意眼睑是否退缩、眼球是否突出（平视时眼睑覆盖角膜过多）、瞬目反射减少等。

基础代谢简单评估

静息状态下（晨起空腹、安静休息10分钟）测量心率，＞90次/分钟需警惕；若伴随低热（37.5℃以上）、持续怕热、皮肤潮湿，建议进一步检查。

特殊人群注意事项

孕妇（症状易与妊娠反应混淆，需结合甲功检测）、老年人（可能表现为淡漠乏力，需结合甲状腺功能判断）、有甲亢家族史者（遗传风险高，症状不典型更需重视）。

自检局限与确诊建议

自检仅为初步筛查，确诊需依赖甲状腺功能（TSH、FT3、FT4）、超声等检查。建议发现异常（如持续症状、指标异常）2周内就诊内分泌科，避免延误治疗（如甲亢危象风险）。

（注：自检结果异常需及时就医，切勿自行用药。治疗药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，具体需遵医嘱。）