感冒发烧怎么退烧快

感冒发烧退烧需优先通过非药物干预（温水擦浴、补水、环境调节等）缓解不适，必要时合理使用对乙酰氨基酚或布洛芬（2个月以上儿童及成人适用对乙酰氨基酚，6个月以上适用布洛芬），特殊人群需针对性处理，持续高烧或异常症状应及时就医。

一、非药物干预措施：

温水擦浴（水温32-34℃，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），退热贴辅助降温（贴于额头等部位，避免颈部敏感处）。环境保持24-26℃室温、40%-60%湿度，避免闷热。补充足量温水、淡盐水或口服补液盐，维持尿量正常、尿色清亮。保证充足休息，减少体力消耗。

二、药物干预原则：

仅在体温≥38.5℃或严重不适时使用，优先选择对乙酰氨基酚（2个月以上儿童及成人适用）或布洛芬（6个月以上儿童及成人适用）。孕妇、肝肾功能不全者需遵医嘱，禁用复方感冒药（含多种退热成分易过量）。

三、特殊人群注意事项：

儿童：2个月以下禁用退烧药，2-6个月优先物理降温，6个月以上按说明书用药，避免脱水。老年人：高热易加重基础病，用药需减半，监测血压、血糖。孕妇：体温≥39℃时咨询医生，禁用阿司匹林。慢性病患者：密切关注基础病指标，高热时及时就医。

四、异常情况处理：

若体温持续3天（成人）或5天（儿童）未降，或出现呼吸困难、剧烈头痛、抽搐、皮疹、意识模糊等，需立即就医排查感染、炎症等病因。