孩子嗓子总是发炎怎么办

孩子嗓子反复发炎多与感染、免疫力低下或诱发因素持续存在有关，需从明确病因、增强防护、规范护理三方面综合干预。

一、明确病因是关键

反复感染常见病原体包括腺病毒、流感病毒等病毒，A组链球菌、支原体等细菌，以及扁桃体隐窝异物、过敏等非感染因素。建议就医检查血常规、咽拭子培养，明确病原体及诱因，避免盲目用药。

二、科学提升免疫力

保证优质蛋白（瘦肉、鱼虾）、锌（牡蛎、坚果）、维生素C（柑橘、猕猴桃）摄入；每日睡眠9-12小时，避免熬夜；每天户外活动1-2小时，增强体质；按时接种流感、肺炎疫苗，减少感染风险。

三、强化日常护理

避免二手烟、辛辣刺激，环境干燥时用加湿器；多饮温水，每日饮水量1500-2000ml；正确擤鼻，避免分泌物逆流刺激咽喉；饭后淡盐水漱口，保持口腔清洁。

四、规范用药原则

病毒感染（如流感）可早期用奥司他韦；细菌感染（如链球菌）需用青霉素类或头孢类抗生素，均需医生评估后开具，避免滥用广谱抗生素。

五、特殊情况处理

每年发作超过7次、扁桃体Ⅱ度以上肿大伴隐窝脓点，建议耳鼻喉科评估是否手术切除；过敏体质需排查尘螨、花粉等过敏原，遵医嘱抗过敏治疗（氯雷他定等）。

特殊人群注意：婴幼儿用药需按体重精准计算，避免刺激性药物；过敏体质儿童慎用青霉素类；有基础疾病者感染时立即就医。