鼻涕像胶水一样，擤都擤不完，怎么办

鼻涕呈胶水状且持续增多，多因慢性鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎等鼻黏膜炎症导致分泌物黏稠，需通过明确病因、对症处理、药物干预及生活护理综合改善。

先明确病因类型

就医通过鼻内镜、过敏原检测、鼻窦CT等检查，区分感染性（如细菌性鼻窦炎）、过敏性或非特异性鼻炎（如干燥性鼻炎）。不同病因处理方向不同，避免盲目用药。

对症处理与日常护理

用生理盐水洗鼻（每日1-2次）清洁鼻腔、稀释黏稠鼻涕，改善鼻腔微环境；保持室内湿度50%-60%，避免干燥刺激鼻黏膜。同时，避免用力擤鼻，以防损伤鼻黏膜或引发中耳炎。

合理使用药物干预

黏液溶解剂：如乙酰半胱氨酸、桉柠蒎肠溶软胶囊，可稀释黏稠分泌物；

过敏相关：抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解过敏反应；

感染性炎症：需遵医嘱用抗生素（阿莫西林克拉维酸钾等），不可自行滥用。

调整生活习惯减少诱因

戒烟（包括二手烟），避免粉尘、油烟等空气污染；饮食清淡，多喝水保持鼻黏膜湿润；加强锻炼增强免疫力，减少鼻炎发作频率。

特殊人群注意事项

孕妇、婴幼儿、肝肾功能不全者用药需医生评估；高血压患者慎用含麻黄碱的鼻用减充血剂；若症状持续超2周或伴发热、脓涕带血，需立即就医排查鼻息肉、鼻窦真菌感染等严重问题。

注：药物使用需严格遵医嘱，避免自行诊断或长期用药。