刚做完人流注意哪些事项

人工流产术后需重点关注休息恢复、预防感染、营养补充、规范用药及及时复查，以降低并发症风险，促进身体康复。

一、充分休息与活动管理

术后建议休息2周，避免提重物、剧烈运动及劳累，保证每日7-8小时睡眠。适当下床活动促进宫腔积血排出，但避免久坐久站。特殊人群（如合并心脏病、贫血者）需遵医嘱延长休息时间。

二、严格个人卫生与感染预防

保持外阴清洁，每日用温水清洗，勤换棉质卫生巾；术后1个月内禁止盆浴、性生活及游泳，避免污水进入阴道。分泌物异常、异味或瘙痒需及时就诊。

三、均衡营养与饮食调理

饮食以高蛋白（如瘦肉、鱼类、鸡蛋）、高铁（动物肝脏、菠菜）、高维生素（新鲜蔬果）为主，忌辛辣、生冷及刺激性食物。少量多餐，多饮水，避免暴饮暴食。糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，过敏体质者规避已知致敏食物。

四、药物使用与异常症状观察

遵医嘱服用抗生素（如甲硝唑）及益母草类药物促进子宫恢复，勿自行停药或增减剂量。密切观察阴道出血（通常持续3-7天，量少于月经量），若出血超10天、腹痛加剧或发热需立即就医。

五、规范复查与康复监测

术后2周需复查妇科B超，确认子宫恢复及宫腔无残留。若出现持续阴道出血、剧烈腹痛、发热、分泌物异味等异常，应立即就诊。多次人流史、瘢痕子宫者建议提前至术后1周复查。