痔疮手术后饮食吃什么

痔疮术后饮食需遵循低渣、高纤维、易消化、无刺激原则，同时保证蛋白质与水分摄入，促进创面愈合并预防便秘等并发症。

增加膳食纤维摄入：每日建议摄入25-30g膳食纤维，优先选择燕麦、芹菜、苹果（带皮）、火龙果等。可溶性纤维（如燕麦）可软化大便，不可溶性纤维（如芹菜）增加粪便体积，促进肠道蠕动。糖尿病患者需选择低GI高纤维食物（如藜麦、豆类），避免精制糖摄入。

保证优质蛋白质：术后需充足蛋白质促进创面修复，推荐清蒸鲈鱼、嫩豆腐、低脂牛奶等易消化食物。术后初期可采用蛋花汤、豆腐羹等流质形式，避免辛辣烹饪（如麻辣鱼），减少肠道刺激。

充足水分摄入：每日饮水1500-2000ml（以温水、淡茶水为佳），避免酒精、咖啡、浓茶。晨起空腹饮用300ml温水可刺激肠道蠕动，必要时可在医生指导下使用乳果糖等缓泻剂辅助排便。

严格避免刺激性食物：忌辛辣（辣椒、花椒）、油炸（炸鸡）、过烫食物，减少芥末、胡椒等调味品使用。烧烤食品含致癌物，术后需完全避免，过敏体质者需排查过敏原（如海鲜、芒果）。

规律饮食与特殊人群调整：少食多餐（每日5-6餐），避免暴饮暴食。术后初期以粥、软面条为主，1周后逐渐过渡至正常饮食。老年人需选择煮软的蔬菜、精细豆类；糖尿病患者需严格控制主食量；孕妇需增加叶酸摄入（如菠菜、西兰花）。