流产后什么时候可以洗澡

流产后建议在术后12-24小时内淋浴，但需满足身体无明显出血、无发热、无剧烈腹痛等基本恢复条件。

淋浴时机：术后身体稳定后即可

流产后若阴道出血量少（＜月经量）、无头晕乏力等不适，且无发热（体温＜37.3℃）、腹痛加剧等异常，可在术后12-24小时内淋浴。过早洗澡易因身体虚弱降低抵抗力，过晚则可能影响个人卫生，增加感染风险。

严格禁止盆浴与坐浴

流产后宫颈口尚未完全闭合，子宫内膜存在创面，盆浴或坐浴时污水易逆行进入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等感染。必须坚持淋浴，避免使用浴缸或坐浴盆。

洗澡细节：水温、时间与保暖

洗澡水温以37-40℃为宜（手感温热不烫），时间控制在5-10分钟内，避免受凉或过度疲劳。洗完后立即擦干身体，重点擦干外阴及腹部，头发及时吹干，防止感冒或因受凉影响恢复。

特殊人群需谨慎评估

若术后出现持续出血（超过月经量）、腹痛加剧、发热（体温＞37.3℃）或头晕乏力等症状，应暂停洗澡并立即就医。合并心脏病、糖尿病等基础疾病者，需经医生评估后再决定是否洗澡。

洗澡后观察与护理

洗澡后注意观察出血量、腹痛及分泌物情况，若出现异常（如出血量增多、异味、发热）需及时联系医生。保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，勤换棉质内裤，术后1个月内避免性生活及盆浴。