儿童鼻出血怎么处理

儿童鼻出血多因鼻腔黏膜脆弱、干燥或挖鼻等外伤引起，处理核心是立即止血并排查潜在病因，多数可通过简单方法快速缓解。

让孩子坐直或半卧位，头稍前倾（避免仰头），用拇指和食指持续按压鼻翼两侧（鼻梁下方）5-10分钟，期间不要频繁查看；同时可用湿毛巾或冰袋冷敷鼻梁上方，收缩血管减少出血。

儿童鼻黏膜较成人薄嫩，毛细血管丰富且易受刺激：秋冬干燥环境、频繁挖鼻或擤鼻、过敏性鼻炎（鼻痒揉鼻）、剧烈咳嗽或打喷嚏等均可诱发；长期服用抗凝药物（如阿司匹林）或有凝血功能障碍的孩子需警惕。

日常保持鼻腔湿润，可每日用生理盐水喷雾清洁鼻腔1-2次；避免孩子挖鼻，修剪指甲并勤洗手；室内湿度维持在50%-60%，干燥时使用加湿器；饮食多摄入富含维生素C（柑橘、绿叶菜）和维生素K（菠菜、西兰花）的食物，增强血管韧性。

若出血频繁（每周＞2次）、单次出血量多（染红纸巾或衣物）、单侧鼻腔持续出血超15分钟，或伴随头晕、乏力、面色苍白等症状，需警惕贫血或鼻腔结构异常；有血液病史、长期服药的特殊儿童，出血时切勿自行处理，立即联系医生。

出现以下情况需立即送医：按压止血超20分钟无效、伴随意识模糊或休克表现（如四肢湿冷、血压下降）、频繁发作（每月＞2次）、怀疑鼻腔异物（单侧出血伴异味）或有全身疾病史（如血小板减少症）。