大便肛裂出血

大便肛裂出血多由便秘、排便用力或局部损伤引起，表现为排便时或排便后肛门疼痛、少量鲜血，多数可通过调整生活方式缓解，若持续超过一周或频繁出血需就医排查其他肛肠疾病。

便秘相关肛裂出血，这是最常见类型。长期便秘或排便时过度用力会导致肛管皮肤撕裂，尤其多见于久坐、膳食纤维摄入不足、饮水少的人群，或老年人因肠道蠕动减慢。孕妇因激素变化和腹压增加也易引发便秘相关肛裂。

肛肠疾病合并肛裂出血，如痔疮、肛周脓肿等可能伴随肛裂，因局部组织充血、炎症或结构异常增加撕裂风险。有慢性腹泻或炎症性肠病（如溃疡性结肠炎）者，肠道黏膜脆弱也易诱发肛裂。

特殊人群注意事项：孕妇需避免用力排便，可在医生指导下使用渗透性缓泻剂；老年人需结合高血压、糖尿病等基础疾病调整饮食，避免因用药（如降压药可能增加便秘风险）加重症状；儿童肛裂多因腹泻或饮食不均衡，需优先改善饮食结构，避免自行使用成人药物。

非药物干预优先，如增加膳食纤维（蔬菜、水果、粗粮）、每日饮水1.5-2升、规律排便（避免久忍便意）、温水坐浴（40℃左右温水，每次10-15分钟）等；药物干预可短期使用痔疮膏（如硝酸甘油软膏）缓解疼痛和促进愈合，需在医生指导下使用；严重肛裂（裂口深、反复出血）或保守治疗无效者，可考虑手术修复，但术后需严格遵医嘱护理。