心抖心颤是怎么回事

心抖心颤在医学上多表现为心悸（自觉心脏跳动异常），常与心脏电活动紊乱、生理应激或潜在疾病相关，多数为良性，但部分可能提示严重心血管或内分泌问题。

生理性应激反应

情绪紧张、焦虑、熬夜、过量饮用咖啡/浓茶、剧烈运动后，交感神经兴奋，心率加快或节律短暂紊乱，表现为短暂心悸。诱因明确时，休息、平复情绪后通常缓解。

病理性心律失常

如心房颤动（房颤）、室性早搏、窦性心动过速等，因心脏电信号传导异常导致。房颤患者常伴脉搏不齐，室早可能有“漏跳感”，需心电图或动态心电图确诊，长期房颤可能增加血栓风险。

全身性疾病影响

甲状腺功能亢进（甲亢）时甲状腺激素过多，心肌收缩力增强、心率加快；贫血（血红蛋白＜100g/L）致组织缺氧，心脏代偿性提速；低血糖发作时交感神经兴奋，也可伴手抖心慌。

特殊人群需警惕

孕妇血容量增加、激素变化易心悸；老年人心肌退行性变或冠心病致心肌缺血，可能诱发心律失常；高血压患者血压波动、降压药过量也可能引发症状，均需密切监测。

应对与就医指南

偶发且诱因明确者，调整作息、避免刺激后观察；频繁发作（每日＞3次）、伴胸痛/气促/晕厥或基础病者，及时就医。药物方面，β受体阻滞剂（如美托洛尔）、抗心律失常药（如胺碘酮）等需医嘱使用，不可自行服用。