糖尿病与高血压可以治好吗

糖尿病与高血压均为慢性代谢性疾病，目前无法完全根治，但通过科学管理可有效控制病情，降低并发症风险。

疾病本质与治疗目标

糖尿病以高血糖为核心，高血压以动脉压升高为特征，两者均需长期管理。目标为控制代谢指标（糖化血红蛋白<7%，血压<130/80mmHg），预防心、脑、肾等靶器官损害。

糖尿病的科学管理

生活方式干预是基础：低GI饮食（全谷物、杂豆）+每周150分钟中等强度运动（快走、游泳）。血糖监测需规律，药物以二甲双胍为一线，联合SGLT-2抑制剂（如达格列净）或GLP-1受体激动剂可提升控糖效果。

高血压的综合控制

低盐饮食（每日<5g盐）+减重（BMI<24kg/m2）+规律作息。药物首选ACEI（如依那普利）或钙通道阻滞剂（如氨氯地平），需个体化调整剂量，避免血压骤降。

协同管理降低风险

糖尿病合并高血压患者心脑血管事件风险比单独患病者高3倍。两者协同控制（如SGLT-2抑制剂同时改善糖血压）可使复合终点事件风险降低35%（《柳叶刀》2022年研究）。

特殊人群注意事项

老年人避免血压<120/70mmHg，血糖波动控制在空腹4.4-7.0mmol/L；孕妇高血压需用甲基多巴等安全药物；肾功能不全者优先选择达格列净，需定期监测eGFR。