13个月宝宝拉肚子呕吐怎么办

13个月宝宝腹泻呕吐多因感染、喂养不当或乳糖不耐受等引发，需优先补水防脱水，清淡饮食，密切观察症状，必要时及时就医，避免自行用药。

紧急补水与脱水预防

立即使用口服补液盐（ORS）按说明冲调，少量多次喂服（每次5-10ml，间隔5分钟），预防脱水。观察尿量（＜10ml/kg/h提示脱水）、口唇干燥、精神萎靡等，脱水严重（无尿、囟门凹陷）需立即就医。

饮食调整原则

继续喂养易消化食物（母乳/配方奶、米粥、烂面条、蒸苹果泥），暂停新辅食及油腻/生冷食物。母乳喂养妈妈需清淡饮食，配方奶喂养可暂换低乳糖奶粉（怀疑乳糖不耐受时）。

药物与护理规范

可在医生指导下服用益生菌（布拉氏酵母菌、双歧杆菌）或蒙脱石散，禁用抗生素（对病毒无效）。护理：勤换尿布，臀部涂护臀膏防红臀；呕吐后清洁口腔，保持手卫生，避免交叉感染。

需立即就医的危险信号

脱水加重（无尿、囟门凹陷）、高热持续不退（＞38.5℃）、呕吐频繁无法进食、大便带血/黏液、症状超过24小时无缓解。出现上述情况需尽快送医，排查感染源（如轮状病毒、诺如病毒）。

特殊人群注意

过敏体质宝宝暂停可疑过敏原（如牛奶蛋白），改用深度水解奶粉；早产儿/病儿（心脏病、肾病）需更早干预，密切监测体温、精神状态及尿量变化。