嗓子一到晚上就疼怎么回事

夜间嗓子疼痛多与咽喉反流、环境干燥、过敏反应、上呼吸道感染或慢性咽炎相关，具体诱因需结合伴随症状及生活习惯综合判断。

咽喉反流性咽炎

夜间平躺时，胃酸易反流至咽喉，刺激黏膜引发疼痛。常伴随反酸、烧心，尤其晚餐过饱或高脂饮食后明显。可短期使用抑酸药（如奥美拉唑）或促胃动力药（如莫沙必利）缓解，孕妇、肝肾功能不全者需咨询医生。

环境干燥刺激

睡眠环境湿度低于40%时，咽喉黏膜水分流失，引发干燥性疼痛。多伴随晨起口干，无明显分泌物。建议使用加湿器（每日换水清洁），儿童需避免加湿器直吹，老年人使用需监测室内温度。

上呼吸道病毒感染

病毒（如流感病毒）感染后，夜间迷走神经兴奋加重炎症反应，表现为咽痛、鼻塞。若伴随发热、咳嗽，需警惕流感（奥司他韦可能适用）。糖尿病患者感染后愈合延迟，需定期监测血糖。

尘螨过敏反应

床上尘螨夜间接触后刺激咽喉，引发瘙痒、干咳。过敏体质者常见打喷嚏、鼻痒。可使用抗组胺药（如氯雷他定）缓解，孕妇、哺乳期女性慎用，用药前需确认过敏原。

慢性咽炎或用嗓过度

长期用嗓或慢性炎症导致咽喉黏膜慢性充血，夜间症状加重。多有晨起刷牙恶心、咽部异物感。可短期使用含片（如西瓜霜含片），教师、歌手等需减少用嗓频率，过敏体质者避免刺激性药物。