预防风湿性心瓣膜病的根本措施是

预防风湿性心瓣膜病的根本措施是积极预防A组β溶血性链球菌感染及风湿热的反复发作，通过控制病因、规范治疗和长期监测降低瓣膜损伤风险。

一、预防链球菌感染

避免接触链球菌感染者，保持室内通风，减少人群密集场所聚集；注意个人卫生，勤洗手；及时治疗急性咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，减少链球菌传播。

二、规范治疗链球菌感染

一旦发生链球菌感染（如猩红热、化脓性扁桃体炎），需尽早足量使用青霉素类抗生素（如青霉素、阿莫西林），疗程不少于10天，并在医生指导下完成治疗，避免残留感染诱发风湿热。

三、风湿热复发预防

有风湿热病史者需长期二级预防，每3-4周肌肉注射苄星青霉素120万单位，持续5年以上（儿童可延长至成年），可显著降低瓣膜病变进展风险。

四、增强免疫力与环境防护

保持规律作息，均衡饮食（补充维生素C、锌等营养素），适度运动增强体质；避免寒冷潮湿环境，注意保暖，减少链球菌感染诱因。

五、特殊人群重点防护

有风湿热家族史者需定期筛查链球菌感染指标；儿童、孕妇、老年人及糖尿病患者等免疫力低下者，感染后需48小时内就医，避免延误治疗导致风湿热发生。

注：药物使用需严格遵医嘱，切勿自行停药或调整剂量。通过以上措施，可有效降低风湿性心瓣膜病的发生风险。