耳朵进水了怎么弄出来

耳朵进水后，可通过单足跳跃、牵拉耳廓、轻柔吸引等物理方法排出，若伴随疼痛、听力下降等症状需及时就医。

单足跳跃法

保持身体直立，患耳朝下，同侧单足轻跳10-15次，同时用手向下牵拉耳廓（成人向后下方、婴幼儿向后上方），利用重力和耳道震动促使水分流出。此方法适用于耳道无堵塞、无疼痛的普通人群。

牵拉耳廓法

双手轻握耳廓，向外侧（成人向后下方、婴幼儿向后上方）持续牵拉3-5秒，使耳道变直后轻拍耳屏（外耳道口前方软骨），重复3-5次。操作时避免过度用力，防止耳道损伤。

轻柔吸引法

若上述方法无效，可用医用棉签前端蘸取耳道表面水分（仅深入1cm内），或用洗耳球轻捏后对准外耳道口，缓慢释放空气产生负压吸引（不可深入）。严禁使用尖锐工具或棉签深入，以免损伤鼓膜。

及时就医处理

若耳内持续有水声、听力模糊超1小时未缓解，或出现耳痛、流脓、耳鸣等症状，需立即就诊。医生可能用耳镜观察耳道后，采用专业吸引器清理，或开具氧氟沙星滴耳液等预防感染（需遵医嘱使用）。

特殊人群注意事项

婴幼儿、老人、耳道狭窄者需由他人或医生操作，避免强行处理导致鼓膜损伤；中耳炎、鼓膜穿孔、糖尿病患者严禁自行掏耳或使用滴耳液，以防感染加重；耳道手术后患者需遵医嘱，由专科医生处理。