鼻子又干又痒怎么办

鼻子又干又痒多因环境干燥、过敏反应或鼻黏膜炎症引起，需通过环境调节、避免过敏原及对症护理缓解，必要时遵医嘱使用药物干预。

干燥环境是鼻干痒的常见诱因，建议使用加湿器将室内湿度维持在40%-60%，避免长时间处于空调或暖气直吹环境，外出时佩戴口罩减少外界粉尘、冷空气刺激。

过敏性鼻炎或敏感体质者需警惕过敏原刺激，建议通过过敏原检测明确致敏原（如花粉、尘螨、动物皮屑等），日常定期清洁家居、勤换床上用品减少尘螨，花粉季节减少户外活动并佩戴防花粉口罩。

日常可用生理盐水鼻腔冲洗液（或喷雾）轻柔清洁鼻腔，每日1-2次，冲洗后用干净棉签蘸取少量医用凡士林涂抹鼻腔前端（勿深入），避免频繁挖鼻、用力擤鼻等损伤鼻黏膜行为。

若上述措施效果不佳，可在医生指导下短期使用药物缓解症状：鼻用糖皮质激素喷剂（如布地奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂）、口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）、肥大细胞稳定剂（如色甘酸钠滴鼻剂），需注意孕妇、哺乳期女性及儿童用药前需经医生评估。

特殊人群需特别注意：孕妇及哺乳期女性鼻腔干燥时优先采用物理保湿措施，必要时咨询产科医生；婴幼儿鼻干痒建议使用生理盐水喷雾，避免使用成人抗组胺药；高血压、青光眼患者使用鼻用减充血剂前需经医生评估（此类药物可能加重症状）。