小孩忽然半夜发冷发抖怎么办

小孩半夜发冷发抖多为发热初期寒战表现，需立即测量体温，适度保暖，少量补水，密切观察症状，必要时及时就医。

立即测量体温，明确发热情况

用电子体温计测腋温（正常范围36-37℃），若超过37.3℃提示发热。寒战是体温上升期典型表现，因体温调定点上移，身体通过骨骼肌震颤快速产热，此时核心体温低于体表温度，需警惕后续体温进一步升高。

适度保暖，避免过度捂热

用温毛巾擦拭手脚促进末梢循环，穿宽松薄睡衣，盖轻薄透气的被子。不可用厚被裹紧身体，以免阻碍散热导致体温骤升，引发高热不退；避免用热水袋直接接触皮肤，以防烫伤。

少量多次补充水分

喂温凉白开水，每次5-10ml，间隔10分钟，少量多次补充水分可预防脱水，也有助于散热。避免饮用含糖饮料或冰水，以防刺激肠胃或加重脱水风险。

密切观察伴随症状，警惕危险信号

注意是否有咳嗽、呕吐、精神萎靡、抽搐、皮疹、呼吸急促等。婴幼儿（＜3岁）高热时易发生热性惊厥，有基础疾病（如心脏病、哮喘）的孩子症状变化快，需更密切监测精神状态。

及时就医的指征

若出现以下情况，需立即送医：体温持续＞38.5℃且服药后无缓解、精神差（嗜睡或烦躁不安）、呼吸急促（＞40次/分钟）、抽搐、呕吐腹泻严重伴脱水（尿少、口唇干燥）。