孩子高烧39度，手脚凉怎么办

孩子高烧39℃且手脚凉，属于“高热性末梢循环障碍”，需优先退热、科学处理手脚凉症状、补充水分，密切观察精神状态，避免盲目捂汗或过度降温。

及时退热，降低惊厥风险

高热39℃需遵医嘱使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），避免自行使用复方感冒药或成人药物，用药间隔需严格遵循说明书，避免重复用药。

正确应对手脚凉

手脚凉是高热时外周血管收缩的“假冷真热”现象，可用32-34℃温水擦拭手脚10分钟促进循环，或用温毛巾包裹手脚（勿过紧），避免用热水袋/电热毯直接敷烫，室温保持24-26℃即可。

少量多次补充水分与电解质

高热时水分丢失快，每1-2小时喂50-100ml温开水或口服补液盐，少量多次预防脱水。若出现尿量减少、口唇干燥、哭时无泪，提示脱水风险，需立即就医。

科学物理降温辅助退热

可选温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），每次擦浴时间不超过10分钟，避免酒精/冰水擦身。退热贴仅为辅助，不可替代药物，贴敷部位选择额头、颈部等非皮肤破损处。

密切观察与特殊情况就医

若出现持续高热超3天、精神萎靡/烦躁/抽搐/呼吸困难，或6月龄以下婴儿、有心脏病/癫痫等基础疾病者，需立即就医，不可自行用药延误病情。