小儿退烧的有效方法是什么

小儿退烧需科学结合物理降温、规范用药及观察，优先采用温水擦浴、减少衣物等物理方式，必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，同时密切监测精神状态，异常及时就医。

物理降温科学操作

温水擦浴（水温32-34℃），重点擦拭颈部、腋窝等大血管处，每次10-15分钟；减少衣物、调节室温至24-26℃，避免裹紧被褥；禁用酒精/冰水擦浴及“捂汗”，以防体温骤升或脱水。

药物退烧规范使用

2月龄以上可选用对乙酰氨基酚（单次10-15mg/kg，每4-6小时1次）；6月龄以上可加用布洛芬（单次5-10mg/kg，每6-8小时1次）；禁用于严重肝肾功能不全患儿，避免与含退热成分的复方感冒药同服。

辅助护理增强效果

少量多次补充温水或口服补液盐，预防脱水；饮食以粥、米汤等清淡易消化食物为主，保证能量摄入；避免高脂、辛辣食物，减轻肠胃负担。

明确就医指征

若出现持续高热超3天、精神萎靡（嗜睡/烦躁）、抽搐、呼吸急促（＞40次/分钟）、皮疹或关节肿痛等，需立即就医排查感染、脑膜炎等严重疾病。

特殊人群需谨慎

新生儿（＜28天）发热禁止自行处理，必须就医；心脏病、肝肾功能不全患儿用药需遵医嘱；过敏体质患儿用药前确认成分，用药后观察15分钟有无皮疹、呕吐等反应。