板蓝根不能和什么一起吃

板蓝根性寒凉，具有清热解毒功效，与温补性中药、寒凉性药物及食物同服可能影响药效或加重不适，脾胃虚寒者、孕妇等特殊人群需慎用。

温补性中药（如人参、黄芪、鹿茸）

板蓝根性寒，温补药（如人参、黄芪）性温热，二者同服易致药性冲突，降低清热解毒效果，还可能加重体内湿热，建议避免同服。

寒凉性药物/食物（如石膏、黄连、冰饮、西瓜）

板蓝根性寒凉，与石膏、黄连等苦寒药物同服会加重脾胃虚寒；与冰饮、西瓜等同食，易引发腹泻、腹痛，脾胃虚寒者（表现为长期腹泻、怕冷）需格外谨慎。

铁剂、钙剂

板蓝根含鞣质成分，可能与铁剂（如硫酸亚铁）、钙剂（如碳酸钙）结合形成沉淀，降低矿物质吸收利用率，如需同服，建议间隔2小时以上。

降压药、降糖药

研究提示板蓝根可能增强降压药（如硝苯地平）的作用，引发低血压，或与降糖药（如二甲双胍）相互作用导致血糖波动，慢性病患者需监测血压、血糖变化。

特殊人群（孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人）

孕妇、哺乳期妇女服用易影响脾胃，可能间接刺激子宫；儿童、老年人脾胃功能较弱，服用后易出现腹泻、食欲下降，建议在医生指导下使用。

注意：板蓝根虽为常用中药，但其寒凉属性可能引发不适，特殊人群及服药期间需结合自身情况，必要时咨询医师或药师。