小孩老吸鼻子怎么办

儿童频繁吸鼻子多因鼻腔刺激（如过敏、感冒）或慢性炎症（鼻炎、鼻窦炎），需先明确原因，再通过家庭护理、规范用药或及时就医解决。

一、先排查病因

观察症状特点：清涕+打喷嚏多为过敏或急性鼻炎；黄脓涕+鼻塞超10天可能是鼻窦炎；伴发热、咽痛多为感冒恢复期；持续超4周且无明显诱因，需警惕过敏性鼻炎或腺样体肥大。

二、基础家庭护理

保持环境湿润（湿度40%-60%），避免粉尘、花粉等过敏原；用儿童专用生理盐水洗鼻（每日1-2次，倾斜头位冲洗鼻腔前端）；感冒时多喝温水，鼻塞可用温毛巾轻敷鼻梁（40℃左右水温）。

三、规范用药原则

药物需遵医嘱使用：抗过敏选氯雷他定（2岁以上）、西替利嗪（6月龄以上）；鼻用激素如糠酸莫米松（5岁以上）缓解慢性炎症；减充血剂（如羟甲唑啉）仅短期用于严重鼻塞，2岁以下禁用。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿避免成人药物，可用生理盐水雾化或滴鼻；过敏体质者需排查尘螨、宠物皮屑等过敏原；有哮喘、腺样体肥大等基础病者，需优先控制原发病，避免鼻腔症状加重。

五、及时就医指征

若症状持续超2周、脓涕伴头痛、睡眠张口呼吸/打鼾、自行护理无效，或出现发热、精神差等，需儿科或耳鼻喉科就诊，排查鼻窦炎、鼻中隔偏曲等问题，避免延误治疗。