血压142/94是高血压吗

血压142/94属于高血压范畴，收缩压达高血压1级标准（140-159mmHg），舒张压达高血压2级标准（90-99mmHg），需结合多次测量确诊。

根据《中国高血压防治指南》，血压分级如下：1级高血压指收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg；2级高血压指收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg。142/94中收缩压处于1级，舒张压处于2级，提示血压已超出正常范围，需及时干预。

单次血压升高可能受情绪激动、运动、饮酒等因素影响，导致假性升高。建议非同日3次测量：安静休息5-10分钟，坐位测量上臂血压（袖带贴合肘窝，松紧适度），若3次结果均≥140/90mmHg，可确诊高血压。

特殊人群需注意：老年人（≥65岁）血压≥150/90mmHg需启动药物干预；糖尿病、慢性肾病患者建议控制在<130/80mmHg；孕妇血压≥140/90mmHg需排查子痫前期，避免延误病情。

生活方式干预是基础：低盐饮食（每日<5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI<24）、戒烟限酒。药物治疗可在医生指导下选用ACEI类（如依那普利）、ARB类（如氯沙坦）、钙通道阻滞剂（如氨氯地平）等，不可自行调整方案。