孩子不吃饭，厌食怎么回事

孩子厌食多由生理、心理及喂养行为异常等多因素综合引发，需结合具体表现排查原因并科学干预。

生理因素

消化系统发育不成熟（如幼儿消化酶分泌不足）、微量元素缺乏（锌缺乏致味觉敏感度下降）、食物过敏或不耐受（如牛奶蛋白过敏）可能引发厌食。需观察孩子是否伴随腹胀、腹泻或皮疹等症状。

心理行为因素

情绪压力（如家庭矛盾、学业焦虑）、逆反心理（家长强迫进食引发抗拒）、单调进食环境（如边吃边看电视）易导致孩子对食物失去兴趣。建议营造轻松进餐氛围，避免高压催促。

喂养习惯问题

零食/饮料摄入过多、进餐时间不规律（如频繁加餐）、食物种类单一或口味重（如高糖高盐）、强迫进食（如追喂、强塞）会破坏食欲调节机制。应固定三餐时间，控制零食，提供多样化食物。

疾病或药物影响

感染（如感冒、胃肠炎）、慢性疾病（如贫血、甲状腺功能异常）、药物副作用（如抗生素、退烧药）可能导致暂时性厌食。若伴随持续呕吐、体重下降、精神萎靡，需及时就医排查病因。

特殊人群注意事项

婴幼儿需科学添加辅食（6月龄后逐步引入多样化食材），避免过早添加调味品；学龄儿童应平衡学业与饮食，避免因熬夜或压力导致进食不规律；肥胖儿童需控制高能量食物，营养不良儿童需在营养师指导下调整饮食结构。