鼻孔出血是怎么回事

鼻出血多因鼻黏膜干燥、局部损伤或全身疾病引发，多数为良性，规范处理可缓解。

鼻腔局部因素：鼻黏膜干燥是最常见诱因，秋冬季节或环境湿度低时，鼻黏膜血管易因缺水变脆破裂；鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激鼻黏膜充血肿胀，增加出血风险；鼻中隔偏曲导致局部黏膜薄且血管密集，易受气流冲击出血；挖鼻、用力擤鼻等不良习惯直接损伤鼻黏膜血管。

全身因素：高血压患者血压波动时，鼻黏膜血管压力升高，脆性血管易破裂；凝血功能异常（如血小板减少、血友病）或维生素C、K缺乏，会降低血管韧性；罕见血液病（白血病、再生障碍性贫血）或肝肾功能不全也可能引发鼻出血。

特殊人群特点：儿童鼻黏膜娇嫩，感冒、挖鼻后易出血；老年人常合并高血压、动脉硬化，血管弹性下降，出血风险增加；孕妇因雌激素升高致鼻黏膜充血肿胀，妊娠性鼻炎易诱发鼻出血。

紧急处理与就医：鼻出血时保持冷静，低头前倾（勿仰头），用拇指和食指捏住鼻翼两侧5-10分钟，同时冷敷鼻梁；若出血量大、频繁发生或伴头晕、面色苍白，需及时就医排查高血压、凝血障碍等疾病。

预防措施：维持室内湿度40%-60%，多饮水；避免挖鼻、用力擤鼻；积极治疗鼻炎、控制血压；儿童需家长监督纠正不良习惯；饮食中补充维生素C、K（如新鲜蔬果、豆类），增强血管韧性。