做完人流后可以出门吗

人流后可出门，但需结合身体恢复情况，做好保暖、防护及适度休息，避免劳累和受凉。

术后1-2天可短时间出门：术后当天建议以休息为主，次日可在室内或门口附近短时间活动（如站立5-10分钟），避免外出较远或长时间停留。临床研究表明，适度早期活动可促进宫腔积血排出，减少血栓风险，但需以不感到疲劳为前提。

做好保暖与环境防护：出门时需戴帽子、围巾，穿长袖长裤，避免空调直吹或冷风侵袭；远离人群密集场所（如超市、医院），降低感染风险。子宫内膜修复期免疫力较低，受凉或感染可能引发炎症，延长恢复时间。

控制活动强度与时长：首次出门建议散步5-10分钟，逐步增加至30分钟/次，以腹部无坠痛、阴道出血无明显增多为度。过度行走或提重物可能导致子宫下垂或出血增多，需避免剧烈运动。

特殊人群需谨慎：年龄＞35岁、合并高血压/糖尿病等基础疾病者，或术后出血量大（超过月经量）、腹痛明显者，建议延长休息至1-2周，出门前需经医生评估，必要时在家人陪同下进行。

坚持用药与观察异常：继续遵医嘱服用头孢类抗生素（如头孢克肟）、益母草颗粒等药物，不可自行停药；出门时携带病历及常用药，若出血超10天、腹痛加剧或发热，需立即就医。术后2周复查B超，确认子宫恢复情况。