老年人出现胸闷气短怎么办

老年人出现胸闷气短多提示心肺功能异常或基础疾病加重，需立即停止活动、调整体位并及时就医，明确病因后针对性治疗。

紧急处理措施

立即停止活动，取半坐卧位或坐位休息，保持环境通风；若既往有心脏病史，可舌下含服硝酸甘油（若有），避免情绪紧张；若伴随大汗、胸痛，家属需观察呼吸、脉搏，必要时拨打急救电话。

及时就医检查

老年人症状可能不典型（如无痛性心梗），需尽快到心内科或呼吸科就诊，完善心电图、心肌酶、胸部CT、心脏超声等检查，排除急性心梗、心衰、慢阻肺、肺栓塞等急症。

常见病因解析

心血管疾病（冠心病、心衰）是首要诱因，表现为活动后加重；呼吸系统疾病（肺炎、慢阻肺）常伴咳嗽咳痰；代谢异常（糖尿病酮症、电解质紊乱）或贫血也可引发；需通过检查明确病因，避免延误治疗。

特殊人群注意事项

高血压、糖尿病患者需严格控制基础病指标；肝肾功能不全者慎用利尿剂、β受体阻滞剂等；随身携带硝酸甘油、急救卡（含基础病信息），行动不便者家中常备氧气、血压计，家属掌握心肺复苏基础技能。

日常预防建议

规律监测血压、血糖、血脂，控制体重；适度活动（如每日步行30分钟），避免久坐久卧；饮食低盐低脂，戒烟限酒；秋冬注意保暖，避免呼吸道感染诱发心肺负担。