治疗耳鸣怎么治

耳鸣治疗需结合病因治疗、药物干预、非药物疗法及生活方式调整，多数患者通过综合管理可改善症状。

首先需明确病因，针对原发病治疗：如中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病需抗感染或对症治疗；高血压、糖尿病等全身疾病需控制基础指标；听力下降者可佩戴助听器。

药物治疗需遵医嘱，常用药物包括：改善内耳微循环药物（如银杏叶提取物）、神经营养剂（如甲钴胺），急性严重耳鸣可短期使用利多卡因等（需静脉给药）。

非药物干预是重要辅助手段：①声音掩蔽：使用白噪音机、自然声（如雨声）或助听器掩蔽耳鸣；②认知行为疗法（CBT）：通过心理疏导减轻焦虑，多数研究证实可改善慢性耳鸣患者生活质量；③经颅磁刺激（TMS）、针灸等物理疗法对部分患者有效，需在专业机构进行。

生活方式干预需长期坚持：①避免长期暴露于噪音环境，佩戴防噪耳塞；②减少咖啡因、酒精摄入，戒烟；③规律作息，避免熬夜；④坚持适度运动（如慢跑、瑜伽）缓解压力，必要时寻求心理咨询。

特殊人群需谨慎处理：①老年人：合并慢性病者用药需避免肝肾毒性，优先保守治疗；②妊娠期女性：禁用耳毒性药物（如氨基糖苷类抗生素），优先非药物干预；③儿童：需排查先天性听力问题，避免过度镇静治疗；④肝肾功能不全者：用药需调整剂量，监测不良反应。